Gesundheitscoaching

Gesundheit in Unternehmen als Managementaufgabe

Immer mehr Unternehmen erkennen, dass Gesundheit nicht nur im Privaten ein wünschenswerter Zustand ist. Gesunde Mitarbeiter führen zu gesunden Erfolgen. Somit ist die Einführung der betrieblichen Gesundheitsförderung eine Investition in die Zukunft Ihres Unternehmens.

Fit für den Business Alltag

Stressbewältigung kann gelernt werden. Ich unterstütze Sie dabei! Lernen Sie wirksamen Entspannungsübungen für Ihren beruflichen Alltag kennen, um aufkommenden Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren. Ich gebe Ihnen praktische Tipps, wie Sie im Büro ohne großen Aufwand "Fitness-Übungen" erlernen können.

Burnout-Prävention 

2-tägiges Burnout- Präventionsseminar für Firmen, Organisationen und mittelständische Unternehmen als aktiver Betrag zu innerbetrieblichen Gesundheitsförderung. Ich vermittle Ihren Mitarbeitern wertvolles Wissen und entsprechende Tipps, wie Sie und Ihr Team nachhaltige Gesundheit erreichen.

Unser GesundheitsCoaching umfasst die folgenden Bausteine:

•           Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe
•           Entspannung
•           Bewegung & Sport
•           Ernährung
•           Massagen

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, und ich entwickle Ihrer Zielsetzung entsprechend aus den genannten Bausteinen Ihr individuelles GesundheitsCoaching, das zu Ihnen bzw. Ihrem Unternehmen passt.

Für Privatpersonen:

Alle Bausteine als Einzelcoachings.

In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen, entscheiden über die weitere Zusammenarbeit und besprechen die nächsten Schritte. Ihr individuelles Gesundheitskonzept entwickeln wir gemeinsam auf der Basis Ihrer persönlichen Gesundheitsziele.

Auch für Musiker habe ich ein spezielles Programm entwickelt. Kontaktieren Sie mich!